本日バレエエクササイズ初日開講です。 見ているだけで背筋がピーンと伸びてくる感じですね。 バレエ未経験の方々にもお気軽に参加して頂けるクラスです。 講師の坂入先生がおっしゃっている、 身体の中心軸を感じ、日常生活のふとした姿勢が偏っていたら す…
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