毎週火曜日のヨガ教室！本日も開講しました！！ 今日は… 赤ちゃんもいっしょにヨガ体験！！！ お子さま連れでもお気軽にご参加いただけますよ〜♪ Eriko

１２月より毎週月曜日はバレエエクササイズです！ 遅ればせながら昨日の講座風景をご紹介します。 鏡で全身をチェックしながら姿勢を整えていきます。 毎日の生活の中で意識する習慣をつけることにより、 身体の中から綺麗になるそうですよ…(*^。^*) いつも…