先日、次男が8歳のお誕生日をむかえました。 末っ子なのでいつまでも小さいって思ってていましたが… お姉ちゃんも手伝ってくれて、 恒例の手作りケーキでお祝いしました。 元気で大きくなってね♡ Mikako

本日は、毎週月曜日の『バレエ・エクササイズ』。 身体の中心軸を感じながら、背筋を伸ばし、骨に近い内側の筋肉を鍛えます。 バレエ・エクササイズで、美しい姿勢とボディーライン、健康的な身体作りを目指しませんか？ Eriko