ベビママフィットネス
こんにちは!
今日も秋のさわやかな風を
感じる1日でしたね(^^)/
そんな今日は、
午前中の「マネーセミナー」のち、
午後からは「ベビママフィットネス」を
開催しましたよ(*^_^*)
午後からの開催となったので、
少し眠たいな〜という雰囲気でしたが、
楽しそうなエクササイズタイムでした♪
お母さんと楽しく手遊びをして、
ベビーヨガで、たっぷり
コミュニケーションタイム(^^♪
たくさん触れられて嬉しそうな
赤ちゃんたちでした!
高い所へぴょーんと持ち上げられ、
わ〜!とびっくり顔をしてました。
前から見る景色、とってもキュートでした!
後半は赤ちゃんを抱っこして、
ママのエクササイズタイム!!
リズムにのせてたくさん動いて
いただきました〜。
負荷をかけてのエクササイズで、
たっぷりカロリー消費ですね!
本日もご参加いただきありがとうございました。
次回は11月15日(木)13:00〜14:00の
開催となります。
たっぷり体を動かしたいママさんに
おすすめの講座です♪
お気軽にどうぞ。