2012-03-05から1日間の記事一覧
いよいよ明日から『チェアヨガ』第1回目を開講します。 チェアヨガは、平日お仕事をされている方に向けた教室で、ランチタイムに着替えなくてもでき、椅子に座って行うヨガです。普段、デスクワークばかりで肩こりや体がなまっている…忙しくて時間がないとい…
いよいよ明日から『チェアヨガ』第1回目を開講します。 チェアヨガは、平日お仕事をされている方に向けた教室で、ランチタイムに着替えなくてもでき、椅子に座って行うヨガです。普段、デスクワークばかりで肩こりや体がなまっている…忙しくて時間がないとい…
