暖かくなって薄着になると、身体のラインが気になりませんか？ 骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなり 肩こりや腰痛を引き起こす原因になります。 姿勢がよくなると、洋服も素敵に着こなせますよ(*^_^*) 今日は骨盤の歪みに効くポーズを中心に行われました。み…