ヨガは、最近健康法のひとつとして注目されています。 ホットヨガ・肩甲骨ヨガ・寝ヨガ… ヨガにもいろんな種類があるらしく、 効果も様々… イロトリドリでは、 初心者の方〜幅広くご利用して頂けるヨガ教室を開催しています。 寒くなり、凝り固まった体を 床…