こんにちは。今日は 「ベビ＆ママフィットネスタイム」でした♪ 7〜10キロ台の赤ちゃんを抱きながらの エクササイズは負荷もばっちり！ 普段はあまり意識されない部分の 筋肉も使われたのでは？？赤ちゃん達はキョトンとした顔で、 お母さんたちに揺られて 楽…