2018-04-23から1日間の記事一覧

小顔表情筋レッスン

こんにちは。気温が高いですね〜。 風通しよく扉をあけている イロトリドリです(^o^)そんな今日は、午前中 「小顔表情筋レッスン」を 開催しました!顔にはたくさんの筋肉がありますが、 普段使っているのは20〜30%ほど。 意識して、エクササイズするこ…