2011-12-06 ヨガ体験教室 寒くなってきたので、背中が丸くなってませんか? 肩こり・腰痛の原因です。 そんな時は、ヨガで背筋ピーン!と伸ばしませんか? 心も体もリフレッシュ♡しますよ。 Mikako