ボディメイク

toe先生による、
「〜痩せやすい体作り〜」開講しました(^o^)丿
軽い筋トレをすることにより、
成長ホルモンを分泌し
脂肪を燃焼、
身体を中からきれいにしていく…

理想の体作りを教えて頂く教室です。
普段、ほとんど運動していない方、
どう動かせば効率よくきれいになれるか知りたい方…
是非一度体験してみて下さい。

次回の開講は
6月29日(土)10：30〜