楽しくシェイプアップ♪

暖かくなってきましたね〜♡
だんだん薄着になると、
体のラインが気になりますね(*^_^*)
手軽にできる筋トレを習慣づけしてみませんか？

体のバランスを考えながら
個人に合ったトレーニング方法を
教えて頂けます(^_^)/
夏に向けてスッキリしたボディを目指しませんか(^o^)丿

次回開催は
５月９日(金)19：00〜