本日は午後１時半からヨーガ体験会が開催されました。 今回で５回目。受講されている皆さんもだんだん慣れてきたようです。 講師の先生と会話しながらの体験会♪肩凝り・腰痛など身体の症状に合わせたポーズも教えてもらって挑戦です。心地よい汗をかいて皆さ…

調湿実験の写真です。 左側の箱は、ビニールで包まれた部屋を想定、右側の箱は、木で包まれた部屋を想定。 同じ時間に、同じ量の熱湯を入れました。 １時間後の湿度の違いです。 ビニールの部屋が、９１％に対して、木の部屋は７４％に下がりました。 木の調…