きょうはヨガの教室がありました ♪ 普段使っていない筋肉をいっぱい使って・・・ 大勢の方々にご参加いただき イロトリドリ ☆ スタジオは満員御礼です！ 汗ばむ季節になりましたが、汗をかきながらのヨガ 脂肪燃焼しやすく、しなやかな筋肉がつくので基礎代…