先週末からホームページ表示に不具合が発生し、 ご迷惑をおかけいたしました。 現在復旧いたしましたので、お知らせ申し上げます。 多くの皆様にご迷惑をおかけしましたことを 心よりお詫び申し上げます。今後とも、イロトリドリを宜しくお願い致します。

ヨガの呼吸法の一つに『ウジャイの呼吸法』があります。 楽な姿勢で座り目を閉じ全身をリラックス 息を吸うのも吐くのも長く、ゆっくり深く… この呼吸法は、体を温め精神的な面で深くリラックスさせる効果があります。 また、心拍数を減らす効果もあり、高血…

いつもイロトリドリのホームページ及びブログを ご覧いただき、まことにありがとうございます。この度、イロトリドリのホームページにおいて サーバー障害が発生しており、 ページをご覧いただけない状態が続いております。平素から当方サイトをご覧いただい…