本日は、『バレエ・エクササイズ』。 お子様連れのお客様にもご参加いただきました。 この“バレエ・エクササイズ”は、 元はバレリーナがレッスン前に行っている本格派のフロア・エクササイズ。 解剖学に基づき、気功やヨガのいいところも取り入れた、 無理の…