夏は暑さによって呼吸が浅くなる傾向にあるそうです。 暑さにより疲労が蓄積されると自然と猫背の姿勢になり、 呼吸の乱れの原因に。 呼吸が浅いと体内に十分な酸素を取り込むことができないため、 血液循環が悪化して疲労がたまりやすくなったり、心臓・腎…
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