今日は朝から蒸し暑く、体がダル重〜です。 近年は温暖化現象で、 熱中症など体調不良も増加傾向… 高温多湿の夏に体が対応しきれずに、 だるさ、疲労感、食欲不振、むくみ、熱っぽさ、 イライラなどの体の不調が夏バテです。 これらの主な原因は、 ・自律神…