こんにちは。今日は午前中、 「バランスボールエクササイズ」でした！マンツーマンでのエクササイズタイム、 ラッキーでしたね(^_^)/ ボールの上で弾みながら、 キックをしたり、腕をのばしたり、 たくさん動いてシェイプアップ！ 骨盤の角度も、鏡で確認し…