本日の講座

本日は、午前中『ファーストサイン』、

夜は『ナイトヨガ』を開講。

ナイトヨガの講座の様子です。
〜「太陽礼拝」のポーズ〜



・冷え性改善/血行促進
・ストレス解消
・全身強化
等の効果があるそうです。
※ポーズの写真は、一部省略しています。

本日もたくさんのお客様にご来店頂き、本当にありがとうございました！！

Eriko