バレエエクササイズ

バレエは、最も女性の体に理想的な運動です。
骨にかかる適度な重力、
柔らかく筋肉をストレッチするプログラム。
そして記憶力を鍛える様々な振り付け。
どれも女性に大切な刺激ばかりです。

バレエエクササイズは、
バレエの基礎とストレッチを中心とした
大人向き、初心者向きのプログラムです。

以前から、バレエをやってみたかった方、
是非体験して下さい(*^_^*)