冷え症対策

ボディメイクのエクササイズでは
運動を始めたいけれど、
何から始めればいいの？…という方にお勧め(^_^)/

自分の体の歪みや癖に合わせた、
筋トレ方法を教えて頂けます。
無理せず、スッキリきれいになるトレーニング！
寒い冬を乗り切るための
冷え症に効くエクササイズや、
年末年始太りに効果的なエクササイズを
セミナーを交えながら実践！！
小さなお子様連れでも、お気軽にお越しください(^o^)丿
次回開催は
12月14日(土)10：30〜
予約受付中で〜す！