明日からお盆休みに入ります(^_^)/

8月12日(水)〜16日(日)まで、
イロトリドリは、お休み致します。

お盆を間近に控えた今日は、
「ヨガ教室」が開催されました。

腰痛に悩まされていたんですが、
ヨガに来るようになって、少し楽になりました(*^。^*)
と、お喜びの声をいただきました。

異常に暑い毎日、
どうしてもエアコンのきいたお家に閉じこもり、
運動不足になりがち…
暑さを乗り切るために、
カラダを動かすことは大切ですね❤

お盆明けの、18日(火)10：30〜
　　　　　　　ヨガ教室開催されます！
　　体の疲れを感じる方は、是非お越しください(^o^)丿