バレエ・エクササイズ

本日は、『バレエ・エクササイズ』。

バレエ・エクササイズは、
バレエの基礎を取り入れることで、普段使わない筋肉を鍛え上げ、
弱ってしまった筋肉を活性化させます。
そして、余分な贅肉を抹消、脂肪燃焼がしやすい身体を作ることができるのです。

バレエ・エクササイズはバレエ未経験者の方でも、
バレエの基礎の動きの繰り返しなので気軽に始められ、
無理なく続けることができます。

ご見学だけでも大歓迎ですので、
興味のある方は、ぜひ一度ご来店ください♪♪