今回のセミナーは カロリーを消費しやすい歩き方を教えて頂きました(^_^)/ 同じ時間歩くのでも、 意識して歩くことによって 痩せやすい体になるそうです。 ウォーキングする前に 準備運動として 背中を伸ばし、肩甲骨を柔らかくするそうです。 関係ないよう…

昨日は、「住・住（すま・すま）ウォッチング」を開催させて頂きました。 築3年目のY様邸、築4年目のA様邸をご見学♪ 無垢材の経年変化 間取りの使いやすさ 水廻り器具の使いやすさ 光熱費など 実際に見て、 お住まいのお客様に直に聞いて、 住まいづくりの参…

京都府北部に大雨警報が発令され、 幼稚園・小中学校も臨時休校となってしまいました(^_^;) 参加される皆様の安全を考えられて 本日の「カラーのじかん」を中止されるところでしたが、 今日は何があっても参加したいんです！との要望に応えられて 開催されま…

カラフルな作品が完成しました(*^^)v 色んな色のガラスを見ているだけで癒されます♡前からステンドグラスしたかったんです！と、 すごく楽しんで頂けました(*^_^*)よく日の当たる窓辺に飾って下さいネ(*^。^*)

今週の金曜日は 『カラーのじかん』です。 色の力で、本来の自分を引出し、 心のもやもやをスッキリさせてくれます。 何かしたいけど、何をしていいのかわからない… 自分を見つめなおしてみませんか？ 忙しい毎日に疲れている…と、言う方！ 色を使って心を癒…

そして午後からは… 「親子de楽しくリトミック♪」 常連のゆきわちゃん＆あつくん！ 仲良くレッスンしてくれていました。 次回は平日レッスン！ 10月22日(火) 13:30〜14:20 ★平日限定！レッスン後にお茶とケーキを召し上がって頂けます♪(＋150円) 初めての方で…

もうすぐハロウィンということで… モンブランロールを作りました(*^_^*) 親子で力を合わせての作業(*^^)v まずは、生地にクリームを塗って… 栗を散りばめます。 巻きずしのように巻いて、 後はお楽しみのデコレーション♡ きれいに飾って出来上がり(*^^)v 出…

すっかり秋らしくなってきました。 今月のメニューは秋らしく、 ひじきその他のまぜご飯 根菜をいっぱい使った豚汁 さつま芋と舞茸の天ぷら 今日もちびっこシェフががんばってくれました(^_^)v カリッと上がる天ぷらのころもの作り方など 色々勉強になりまし…

今日は台風の影響で、 久しぶりの雨… 店内では、 外のお天気の悪さを忘れるほど きれいなピアノの音色が響いています♪ 生徒さんからのリクエストで 尾松先生の生演奏♪ 心から癒される音色に、 うっとりしてしまいました(*^。^*)

今日からスタート！子供英会話教室「ジョン先生と始めるABC」 講師は、ハワイ生まれハワイ育ちのミズノジョナサン先生！ 「What's your name♪What's your name♪」 まずは、英語の歌で自己紹介！ 「Head, shoulder, knees and toes, knees and toes♪」 英語の…

少し涼しくなり 赤ちゃんとのお出かけもしやすくなってきましたね(*^。^*) 気候のおかげもあって 今月の赤ちゃんかふぇは 満員御礼となりました(^_^)v まんまるの赤ちゃん達にたくさん集まって頂き とても賑やか♡ 赤ちゃんんぽ世話と家事にお疲れの ママ達の…

とても素敵な作品が仕上がりました(*^。^*) 大阪で学生生活を送っている娘さんのために 心を込めて作られました♡ この作品を見る度に お母さんの顔を 思い出して下さいね(*^。^*)

以前、イロトリドリで作って頂いたステンドグラスが 新しいお家に飾られました(*^_^*) 世界にたった一つの作品♡ 毎日の生活の中で 癒されることでしょう(*^。^*)

今月の内容は… キッチン・浴室・トイレ等、 水回りを使いやすくする平面構成。 小さいお子様のいる家庭では、 生活が一階中心になるので いかに、一階で効率よく過ごせるか… について、トークセッションしました(*^_^*) 雨天時の洗濯物の干し場所… 部屋干し…

家族5人のお誕生日が、 10月・11月に集中してるので その度に飾りたいんです♡ と、可愛い作品を作りに来てくださいました(*^^)v 小学2年生のお子様とママとのコラボで とっても素敵に仕上がりました(^o^)丿 バースデイケーキと一緒に テーブルに飾って 楽し…

本日は、月に一度の『住・住(すま・すま)ウォッチング』 HORI建築で新築をして頂き、現在お住まいのお客様宅をご見学して頂けるイベントです。 本日は、篠山市築4年目のH様、福知山市築2年目のH様のお宅をご訪問させて頂きました。 まずは、築4年目のH様邸。…

今回は、食後にできるストレッチ！ ということで… 動物性の食品を使わないヘルシーランチ付でした(*^_^*) 玄米の根菜たっぷりカレー メープルシロップを使ったかぼちゃのおしるこ 野菜とフルーツのスムージー 体の中から綺麗になった後は 食後に効果的なエク…

あなたは実年齢よりも若く見られますか？ えーっ！私より年上だったの〜？って言われたら ちょっと嬉しいですよね(*^_^*) 5年・10年後の自分を想像してみて下さい。 ちょっと怖い〜っていう方… 今をキープ・若しくは、 今より綺麗で若々しくなれたら素敵です…

一生に一度の大きな買い物…マイホーム♡ 地元密着の「木の家専門店」と 頼れるファイナンシャルプランナーから マイホームづくりの楽しみ方をアドバイスして頂きました(^o^)丿 家族で住むおうちだからこそ、 家族みんなが携わる… 工務店・職人さん・その他家…

昨日は中秋の名月ということで とても綺麗なお月様を見ることができました(*^^)v 夏から秋に季節が変わり、 朝晩が涼しくなってきましたね(*^_^*) 秋の夜長に ソーイングはいかが？秋色の生地で 自分サイズのチュニックワンピを制作中(^_^)v どんな作品が仕…

本日も、とても賑やかな時間となりました！ 今日は…秋の味覚特集でした(^o^)丿 季節感や栄養は第一、 でも、「手間をかけず」をモットーに考えられたメニュー(^_^)v お子様には少し食べづらい「さんま」が すっごく美味しく調理されました。 おやつにも最適…

いよいよ来週は、 からだソムリエ「toe先生」の 美ボディメイク週間です(^o^)丿 合言葉は… 「５年後・10年後を今の自分より綺麗なカラダで！」 運動しないと…とは思いながら 結局何もできてない…(^_^;)という方にお勧めです(*^_^*) 日常生活の中で何気なく歩…

午後からは『親子de楽しくリトミック♪』 3歳〜4歳クラスでは新しいお子さまもご参加いただきました。 ピアノのリズムに合わせて、楽しい遊び♪ ひく〜いエンジン音の大型トラック たか〜い音の小型トラック ピアノの音を聞き分けて、みんな上手に運転できまし…

会員様の作品です。 窓辺のグリーンがとっても素敵に仕上がりました。 この作品を飾るために お部屋もきれいにします…とおっしゃってました(*^_^*) きっと、おうちの一番素敵なところに 飾られることでしょう(^_-)-☆

今月は頑張らない離乳食…ということで、 管理栄養士・由美先生とコラボして頂きました(*^_^*) 始まるよ〜♪のお歌で始まり あかちゃんとスキンシップ♡ その後、いよいよ離乳食作りの実演です。 子育てについての楽しいお話を交えながら、 離乳食初期・中期の…

苺ミルク色でガラスのおうちを作ってみました(*^^)v シンプルな色合いのガラスは どこに置いても さりげなくて、可愛いですね(*^_^*) まわりに、お好みの雑貨を飾って 小さな世界を作っても素敵♡

今週末14日（土）15日（日）16日（月）は、舞鶴市真倉にて完成見学会を開催します！ 自然素材をふんだんに使った心地のいいナチュラルスタイルのお家。 広々リビング＆畳コーナー 自然の光と風を呼び込む吹抜空間 リビングの一角に設けられたデスクワークス…

今回のパン教室は、 『玉ねぎを使ったパン』でした(^^♪ あらかじめ炒めた玉ねぎを練りこんで 生地作りをしました。 こねて練ってを繰り返し 耳たぶくらいの柔らかさにし 1次発酵させます。 2倍くらいに膨れたパン生地を 成形し、2次発酵… ようやく焼き上げで…

今週末、9月8日（日）は「住まいづくりキャンパス」 今回は、設計編！ 家族の触れ合いが自然ととれる間取り、 明るく夏冬快適に過ごせる間取りとはどんな間取りなのか… 住まいづくりをお考えの方、将来的にお考えの方でもお気軽にご参加頂けます。 ◎日時：9…

今週の金曜日は 『パン作り教室』です。 今回は〜玉ねぎを使ったパン〜 本職のパン屋さんが、 生地作りから丁寧に教えてくださいます。 焼き立てのパンもご試食して頂けます。9月6日(金)10：30〜ご予約受付中(^o^)丿